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#雞蛋麵包
在早餐靈感枯竭之際,突然想起了這個據說去韓國必吃的路邊小吃之一:...

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#雞蛋麵包
在早餐靈感枯竭之際,突然想起了這個據說去韓國必吃的路邊小吃之一:雞蛋麵包(계란빵,讀做Gyeran Bbang,給啷棒,和客家話的讀音非常相近)。

雖然說是麵包,但是比較像是紮實點的鬆餅,材料也是類似,所以就可以相當簡單的從家裡現有的材料製作囉!這樣的材料容易準備也簡單製作,口味也可以有很多變化,非常適合當作早餐或是下午點心喔~

材料:(6顆雞蛋麵包的分量)
鬆餅粉 160克
蛋(麵糊用) 1 顆
牛奶 120cc
融化奶油(或無味植物油) 30 克
香草精 1/2小匙

填料;
雞蛋麵包的填料可以有很多的變化,最常見的就是雞蛋和起司,我今天還做了甜口味了給我家兩隻小螞蟻品嚐哩。
原味:
雞蛋 3顆
鹽 少許
乾燥巴西利 少許
甜味:
果醬 3大匙
布利起司 3塊(或用比薩起司當然也可以)

做法:
1. 把麵糊調勻,烤箱預熱180度。
2.填裝至烤模約一半的高度。我用湯匙把麵糊撥開讓麵糊沾滿烤模內壁中間凹陷,再打入雞蛋,這樣雞蛋可以被麵糊包圍,最後撒上鹽和巴西利調味。
3. 至於甜口味的可以稍微裝多一點,再把果醬和起司放進麵糊裡。
4. 放進預熱好的烤箱烤18分鐘左右。

剛出爐的雞蛋麵包香氣撲鼻,鹹香的雞蛋和稍帶甜味的麵包體,混搭在一起很美味呢!果醬和濃滑的起司也是很棒的組合,我家妞一口氣吃了兩個,哈!
我從來沒有去過韓國(去的機會也不大,我腦公不給去,哭哭),倒是韓國美食節目看了不少,所以對於韓國的各種美食深深嚮往,或許......明年的饗瘦單飛日可以轉往韓國!?

本食譜同步發表在iCook上:https://icook.tw/recipes/179029?ref=published

#饗瘦早餐
#饗瘦點心
#饗瘦厚片人


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
享受美食,享瘦人生。 《優格幸福食光》新書上市,請大家多多支持!
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